EVOLUCIÓN PERSONAL CONSCIENTE

  CULPABILIDAD      El sentimiento de culpabilidad es una emoci ón profunda que todos experimentamos en mayor o menor medida. En algunos casos, puede ser paralizante y hacernos sentir ansiosos e incluso infelices. Es importante reconocerlo para as í poder liberarnos de él y avanzar en la vida sin estar atrapados, por lo que tachamos como errores del pasado.   Este sentimiento de culpabilidad es como una p resencia invisible que nos hace sentir desalmados, con un gran peso en nuestros hombros. Enternece al alma, generando una profunda tristeza y desesperanza, debilitando la seguridad y el bienestar interior, produciendo consecuencias nefastas como hacer que la persona que lo alimente se deteriore física y espiritualmente.   E ste sentimiento dañin o proviene de algo que hicimos o de algo que no hicimos. Es un sentimiento que se origina especialmente desde la infancia, cuando te hacían sentir mal por cualquier falta que cometieras según las cre encias y pr o...

  RESENTIMIENTO     El resentimiento es una emoci ón que surge cuando alguien se siente agraviado de alguna manera, ya sea por una persona o por una situaci ón. Suele implicar sentimientos de ira, dolor e injusticia, este nace cuando la otra persona no responde o no se comporta de la manera que nosotros esperamos, cuando est o ocurre nos sentimos dolidos y en cierta manera engañados.     El resentimiento puede manifestarse de diversas maneras, desde la agresi ón pasiva hasta el ataque verbal o f ísico, entonces se desencadena una serie de sentimientos perjudiciales para la salud mental. El deseo de vengarse es uno de los primeros en manifestarse, y el deseo de que la otra persona se sienta dolid a también,  en consecuencia optamos por dista nciarnos, dejar de darle afecto o no le prestamos más atención a la persona con quien nos sentimos resentidos y, creemos que así la estamos afectando. No obstante, si nos detenemos a observar nuestra conducta y el sen...

  Miedo a cometer errores   Comet er errores es algo que aprendemos a ver como negativo desde que somos niños, porque en casa nuestros padres nos transmiten esa creencia, además nos castigan, nos etiquetan de inútil, o nos hacen sentir que no somos capaces de realizar ciertas tareas. Más tarde, en la escuela, nos ponen malas notas cada vez que cometemos un error, es motivo de burla y hasta nos ridiculizan. Lo más absurdo es que seguimos cargando esa creencia aun siendo adultos, y lo vemos como normal porque lo aceptamos a muy temprana edad.     La sociedad tiene mucha influencia sobre nosotros y ejerce una enorme presión para que no cometamos errores, nos muestra personas de éxito haciendo parecer que no han cometido ningún error ni han fracasado nunca. Pero la real idad es que todos ellos han pasado por un proceso de aprendizaje que se llama éxito, y todo proceso de aprendizaje conlleva una realización progresiva hacia cualquier meta, en la que se traza un ca...